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"La práctica de la Meditación nos lleva a la respiración consiente,
el silencio, la escucha, la atención, la observación, la relajación..."
Mariela Aquino |
La Terapia Gestalt-Corporal es un acercamiento humano hacia tus limitaciones, síntomas y bloqueos actuales, aumentando tus potenciales de auto-sanación y crecimiento.
La Terapia Gestalt-Corporal combina el trabajo unificado con el cuerpo, la mente y la emoción, en el contexto de una relación profesional y humana, con el fin de propiciar la expresión de las emociones, la ampliación de la conciencia del cuerpo, el alivio del sufrimiento, una mayor capacidad de sentir placer y en general crecimiento y desarrollo personal.
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Para ello se utilizan técnicas: Gestálticas, psico-corporales, liberación Somato-Emocional, meditativas y de respiración, centrándonos en el presente Aquí-Ahora.
Dirigido a todas aquellas personas que deseen aprender a mirarse, conocerse mejor, solucionar problemas de relación, autoestima, ansiedad, miedo, etc. |
Esta mirada interna de conocimientos puede acompañarnos en nuestra vida a saber construir buenas relaciones, saber gestionar de una manera eficaz nuestras emociones, aceptar el fracaso como una oportunidad para desarrollar el crecimiento, aprender a comprender nuestra relación de pareja y nuestra sexualidad, comprender el mensaje de las emociones sin juzgarnos.
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